ついに、生後6か月でようやく昼寝3回の兆しが見え始めました！！！
【基本情報】
● 自宅保育。
● 上の子はいません。
● ねんねトレーニング、ジーナ式など何もやっていません。
★生後6か月★
少し夜間授乳の間隔が開いて、夜に起きる回数が減りました。
相変わらず早朝覚醒はしています。
4時台までは私（母）が対応して、5時台からは夫が対応してもう一度寝かしつけしてくれていました。
昼寝3回の日と4回の日が半々くらいです。
朝寝なのか二度寝なのかわからない日もありますが…
★生後7か月★
日の出がさらに早くなり、早朝覚醒（6時以前の覚醒）が当たり前になってきて疲弊していた頃です。
6時以前に覚醒したら寝室でもう一度寝かしつけをしているので、二度寝しているような記録になっています。
昼寝は1日3回、夕寝が18時頃になるように意識していました。
生後7か月最終週、夕寝できない日が出てきました。↓
赤ちゃんのねんねでお悩みの方に。
賃貸OKの遮光シート。我が家も使っています。↓
