生後6～7か月でやっと昼寝3回になったかと思ったら、すぐに昼寝2回の兆しが…！！！
【基本情報】
● 自宅保育。
● 上の子はいません。
● ねんねトレーニング、ジーナ式など何もやっていません。
★生後8か月★
昼寝2回の日が増えてきました。
2回目の昼寝が早い時刻に終わったり短かったりで、就寝までもたなさそうなときは夕寝の寝かしつけをしていました。
それでも夕寝できない時もありました。
睡眠が深くなって一度に長く寝られることが多くなり、リズムが整いやすくなりました。
★生後9か月★
昼寝2回の日がメインになりました。
1回の昼寝が途中で途切れることはありますが、だいたい10時前後と15時前後の2回の昼寝になるよう意識していました。
そしてこの頃は、初めて布団でトントンでの寝かしつけに何度か成功した時期でもあります。
これまではずっと抱っこ紐で寝かしつけしていました。
ちなみに、7月30日から母乳を完全に辞めたところ、夜通し寝が増えました。↓
赤ちゃんのねんねでお悩みの方に。
賃貸OKの遮光シート。我が家も使っています。↓
