生後8～9か月で昼寝2回に移行してから、安定したリズムで生活できていた頃です。
【基本情報】
● 自宅保育。
● 上の子はいません。
● ねんねトレーニング、ジーナ式など何もやっていません。
★生後10か月★
昼寝2回で安定しています。
10時前後、15時前後に寝られるように意識していました。
寝かしつけ方法はなるべく布団でトントン。無理な時は抱っこ紐でした。
朝寝は30分くらいで良いとかいうネットの情報もありましたが、うちの子はがっつり1～2時間くらいすることが多かったです。
★生後11か月★
リズムがかなり安定して楽になったと感じた頃です。
赤ちゃんのねんねでお悩みの方に。
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